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바른건강
채널명
바른건강
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미분류
생성날짜
2020-12-07 16:01:51
업데이트
2024-06-10 16:30:04
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[1분건강] 수건 한 장으로 혈당을 내리는 방법 #shorts
혈당 관리에 좋은 운동 추천 | 엄지의 제왕 593회 MBN 240604 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-06-11 12:00:36
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뇌출혈 극복 후 혈관 건강을 회복에 도움된 마사지와 식단!?
알약방 203회 2024.05.16 방영 마사지와 식단으로 성공하는 혈관 관리! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #뇌출혈 #목빗근 #경동맥 #가지 #소고기 #식단 #뇌졸중 #마사지 #고혈압 #알약방 #MBN
2024-06-11 12:00:10
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혈액 순환을 도와 혈당을 잡아주는 펌프 운동!
엄지의 제왕 593회 2024.06.04 방영 수건 하나로 혈당 잡는 펌프 운동! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #체온 #혈당 #당뇨 #당뇨관리 #혈당관리 #혈액순환 #운동 #당뇨환자 #저체온증 #엄지의 제…
2024-06-11 10:00:15
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[1분건강] 뇌졸중 예방하는 림프 순환 마사지 #shorts
림프 순환 마사지로 혈관 건강 회춘하는 법 | 알약방 203회 MBN 240516 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-06-11 10:00:13
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멸치로 고지혈증과 고혈압 잡는 방법!
천기누설 624회 2024.06.07 방영 죽방렴 멸치를 이용한 요리로 혈관 건강을 되찾자! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #땀 #멸치 #죽방렴멸치 #고지혈증 #고혈압 #칼슘 #엽산 #항염 #마그네슘 #천기…
2024-06-10 12:00:24
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[1분건강] 된장과 멸치를 같이 먹으면 혈관이 맑아진다? #shorts
혈관 관리에 좋은 된장과 멸치 | 천기누설 624회 MBN 240607 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-06-10 12:00:11
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[1분건강] 식후 혈당 내리는 과일이 있다? #shorts
베리류 과일이 식후 혈당을 잡는다! | 엄지의 제왕 593회 MBN 240604 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-06-10 10:00:34
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1시간 걷기 보다 '이 운동' 1분이 효과적이다!? 혈당 잡는 운동과 과일 정리해드립니다!
엄지의 제왕 593회 2024.06.04 방영 중년 맞춤 혈당 관리 운동과 과일을 추천해드립니다! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #딸기 #산딸기 #혈당관리 #운동 #식후혈당 #당뇨 #당뇨식단 #당뇨관리 #엄…
2024-06-10 10:00:21
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[1분건강] 200 넘었던 혈당 낮추는 레시피 #shorts
혈당관리는 물론 다이어트에 도움되는 배추두부 레시피 | 천기누설 624회 MBN 240607 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-06-09 13:00:13
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147kg에서 80kg 감량! 혈당 200에서 93으로 낮춘 관리법
천기누설 624회 2024.06.07 방영 다이어트와 함께 혈당까지 낮춘 건강관리 비법! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #다이어트 #혈당다이어트 #배추두부 #두부찜 #혈당관리 #당뇨 #혈당관리식단 #식단 #…
2024-06-09 12:00:18
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[1분건강] 술 한잔으로 살 빼는 방법? #shorts
맛있는 다이어트 밥 짓는 법 | 알약방 205회 MBN 240530 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-06-09 10:00:17
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족욕과 식단으로 20kg 감량에 성공한 배우 이인혜!
알약방 205회 2024.05.30 방영 포케와 유산균으로 요요 현상 없는 건강한 다이어트에 성공한 이인혜! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #소주 #다이어트 #평양검무 #족욕 #노폐물 #운동 #팔뚝살 #포케…
2024-06-09 10:00:04
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[라이브 다시보기] 그냥 다이어트 아니고 내장지방! 중년 내장지방 빼는 관리 모음
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2024-06-08 12:00:22
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[1분건강] 1분 만에 근력 올리는 버티기 운동 #shorts
근감소증 예방 운동 | 엄지의 제왕 593회 MBN 240604 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-06-08 11:00:23
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다이어트 지압의 효과! | 알약방 205회 MBN 240530 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-06-08 10:00:18
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22-07-22 17:00
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